تدريبات ألعاب القوى في مصر

لا، لا تحتاج لأي خبرة سابقة. برامجنا مصممة للمبتدئين والرياضيين المتقدمين. نبدأ من الأساسيات ونتقدم تدريجياً حسب مستواك.

جلسات التدريب تتم 3 مرات في الأسبوع، كل جلسة تستغرق 90 دقيقة. يمكنك اختيار الأوقات التي تناسبك من الخيارات المتاحة.

نعم، لدينا برامج متخصصة للعدو السريع والجري متوسط المسافات والقفز الطويل والرمي الثقيل. كل برنامج يركز على المهارات الخاصة بذلك التخصص.

منشآتنا تقع في استاد القاهرة الدولي والمنشآت الرياضية العسكرية. المواقع مجهزة بأحدث المعدات والمسارات المعتمدة دولياً.

نقيس تقدمك من خلال اختبارات دورية كل 4 أسابيع. نتابع السرعة والقدرة على التحمل والقوة والمرونة. تحصل على تقرير مفصل لتتبع تطورك.

نعم، برامجنا مفتوحة لكل من الفتيات والفتيان بمختلف الأعمار. لدينا مدربات متخصصات للفتيات وبيئة تدريبية آمنة وشاملة.